プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
納豆菌で整腸作用&便秘改善。具材たっぷりの納豆入りきれい狙いのオムレツ。
(1人分)303kcal
玉ねぎ | 1/8個 |
---|---|
パプリカ(赤) | 1/8個 |
ベーコン | 1枚 |
納豆(タレ付き) | 1パック |
オリーブオイル | 小さじ1x2 |
卵 | 1個 |
玉ねぎ、パプリカは「ぎざぎざ 野菜ピーラー」で薄くスライスする。ベーコンは1㎝幅の短冊切りにする。 | |
納豆とタレをボウルに入れ、「納豆まぜまぜスプーン」でまぜ合わせる。 | |
フライパン(18cmぐらい)にオリーブオイルを熱し、弱火でベーコンをいためる。玉ねぎ、パプリカを加えしんなりするまでいためる。 | |
③を②に加え「納豆まぜまぜスプーン」でよくまぜ合わせる | |
フライパンにオリーブオイルを弱火で熱し、薄焼き卵を作る。 | |
器に⑤をのせ、その上に④を盛りつける |