プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
中国では欠かせない春の季節料理。
いろいろな食材をくるりと巻いて召し上がれ。
(4人分)129 kcal/1人分
薄力粉 | 120g |
---|---|
水 | 約240ml |
[おすすめの5色の食材] | |
長ねぎ(白い部分)(千切り) | 適量 |
しょうが(千切り) | 適量 |
チャ―シュー(千切り) | 適量 |
ブロッコリースプラウト (3cm長に切る) |
適量 |
レッドキャベツスプラウト (3cm長に切る) |
適量 |
カイワレ大根(3cm長に切る) | 適量 |
香菜(3cm長に切る) | 適量 |
きくらげ(3cm長に切る) | 適量 |
ボウルに薄力粉を入れ、水を加えてよく混ぜる。30分間以上冷蔵庫で寝かせる。 | ||
おたま1/2個分の量の1をo.e.c.フライパン 25cmに広げて、弱火で片面を焼く。 | ||
焼き目がついたら生地をひっくり返し、表面が少々硬くなるまで焼く。 |