プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
基本の「卵焼き」とひと手間加えた「茶碗蒸し」。子どもから大人まで楽しめる卵料理です。
卵焼き(写真左):321kcal(1本分)
卵 | 3個 |
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出汁 | 50ml |
薄口しょうゆ | 小さじ1 |
砂糖 | 大さじ1 |
サラダ油 | 適量 |
大根おろし、しょうゆ | 各適量 |
茶碗蒸し~グリンピースの餡~(写真右):180kcal(2人分)
卵 | 1個 |
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出汁 | 150ml |
薄口しょうゆ | 小さじ1 |
海老 | 2尾 |
<グリンピース餡> | |
グリンピース | 40g(さやから出したもの) |
出汁(グリンピース餡用) | 100ml |
薄口しょうゆ | 小さじ1 |
みりん | 小さじ1 |
水溶き片栗粉 | 小さじ1 |
ボウルに卵を割りほぐし、出汁、薄口しょうゆ、砂糖を加えて混ぜ合わせる。 | ||
o.e.c. 卵焼き器にサラダ油を熱し、キッチンペーパーで拭いて1を適量流し入れ、半熟になってきたらひっくり返しながら巻く。これを4~5回繰り返して焼く。卵焼きを食べやすい大きさに切って皿に盛る。大根おろしを添えてしょうゆをかける。 |
ボウルに卵を割りほぐし、出汁、薄口しょうゆを加えて混ぜ合わせ、うらごし器で漉す。海老は背わたを取り、塩ゆで( 塩適量/ 分量外)して殻をむく。 | ||
グリンピースを3~4分ほど塩ゆで(塩適量/分量外)し、水気を切ってブレンディア専用カップに入れ、出汁(グリンピース餡用)を加えてブレンディアにかける。鍋に移して中火にかけ、薄口しょうゆ、みりんを加えて混ぜる。火を止め、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、再度火にかけてとろみをつける。 | ||
1 の卵液を器に入れてラップ(または蓋)をし、湯が沸騰したo.e.c. W角鍋に入れて中火で約10分蒸す。蒸し上がったら取り出し、1の海老をのせて2の餡をかける。 |