プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
基本のすし飯で作る「ばらちらし」。
同じすし飯を使って「あじの薬味寿司」にアレンジ!
ばらちらし(写真左):1,853kcal(3~4人分)
A | |
---|---|
しょうゆ | 大さじ2 |
みりん | 大さじ1(煮切ったもの) |
酒 | 大さじ1(煮切ったもの) |
わさび | 適量 |
お好みの刺身の盛り合わせ(写真はまぐろ、鯛、サーモンを使用) | 3~4人分(約400g) |
B <すし飯> | |
酢 | 50ml |
砂糖 | 大さじ1・1/2 |
塩 | 小さじ1・1/2 |
ご飯 | 2合分 |
C <黄身おぼろ> | |
卵黄 | 1個 |
砂糖 | 小さじ1 |
酢 | 小さじ2 |
いくら | 適量 |
木の芽 | 適量 |
あじの薬味寿司(写真右):1,570kcal(3~4人分)
あじ | 4尾 |
---|---|
塩 | 適量 |
酢 | 適量 |
みょうが | 2個 |
しょうが甘酢漬け(みじん切り) | 大さじ3 |
大葉 | 3枚 |
万能ねぎ | 3~4本 |
すし飯 | 2合分 |
(ばらちらしの材料・作り方を参照) |
Aを混ぜ合わせる。刺身を角切りにして保存袋に入れ、混ぜ合わせたAを加え、真空にして10分ほどおく。 | ||
Bを混ぜ合わせる。ご飯を飯台( またはボウル)に入れ、Bを数回に分けて加え、木製しゃもじで切るように混ぜる。粗熱が取れたら、上から濡れ布巾をかける。 | ||
Cを混ぜ合わせ、SOLIDAチタンコートフライパンに流し入れて火をつけ、弱火にして菜箸で混ぜながら、焦がさないように5~6分かけて焼く。裏ごしし、黄身おぼろを作る。 | ||
2のすし飯を器に盛り、1の刺身をのせる。 いくら、3の黄身おぼろを散らして木の芽をのせる。 |
あじを三枚におろし、塩をふって1時間ほどおく。水で洗ってキッチンペーパーなどで水気を取り、酢に10分ほど漬ける。腹骨、小骨を取り、皮を剥がして約1cm幅に切る。 | ||
みょうが、しょうが甘酢漬け、大葉をそれぞれみじん切りにする。万能ねぎは小口切りにする。 | ||
すし飯に2 のみょうが、しょうが甘酢漬け、大葉を混ぜ合わせて器に盛り、1をのせて2 の万能ねぎを散らす。 |