プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
魚のさばき方をおさらい!単調になりがちな刺身の盛りつけに工夫をこらしました。
(2~3人分) 593kcal
A | |
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しょうゆ | 大さじ2 |
みりん | 大さじ1(煮切ったもの) |
酒 | 大さじ1(煮切ったもの) |
まぐろ | 1さく |
昆布 | 1枚(20cm) |
酒 | 適量 |
鯛 | 1さく |
いか | 1杯(胴体部分) |
チャイブ | 6~9本 |
つま(大根) | 適量 |
大葉 | 2~3枚 |
塩 | 少々 |
すだち | 1/4個 |
にんじん | 適量 |
わさび | 適量 |
Aを混ぜ合わせて保存袋に入れ、まぐろを加えて真空にし、3~4 時間おく。 | ||
ラップに昆布をのせ、酒で濡らしたキッチンペーパーで拭く。別のラップに鯛をのせ、酒で拭いた昆布を上にのせて包み、一晩冷蔵庫におく。 | ||
いかを保存袋に入れ、真空にして冷凍する。解凍して横半分に切り、細切りにする。 | ||
1のまぐろを食べやすい大きさに切る。2の鯛をそぎ切りにして5~6cm幅に切ったチャイブを巻く。 | ||
皿につま、大葉をのせ、3のいか、4のまぐろと鯛を皿に盛りつける。いかに塩をふり、すだちを搾る。型抜きしたにんじん、わさびを添える。 |