Name: ブロッコリー、トマトとタマネギのかき揚げ
Yield: ４個分
Ingredients: ブロッコリー:150g; プチトマト:100g; 玉ねぎ:80g; 薄力粉:70g; 氷水:70g

印刷する

かき揚げ器を使えば、きれいな形に仕上がる！
彩り豊かな食材で食卓を華やかに。

（４個分）273kcal／１人分

	すべての具材をボウルに入れ、衣の薄力粉をふり入れてザックリと混ぜる。そこに氷水を加え、サッと混ぜる。
	180度の油にかき揚げ器を入れ、1の具材を広がるように入れる。
	片面が揚がってきたら、かき揚げを-->かき揚げ器から外す。具材がころんと丸くなり、キツネ色になったら油からあげる。