プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
解毒作用のある黄菊花。喉や胃の粘膜を保護するれんこんと共に、ホッと癒やされるお粥風にしました。
(2人分)67kcal
菊花 | 3個 |
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酢 | 小さじ1 |
水 | 2カップ |
れんこん(すりおろす) | 大さじ4 |
しょうゆ | 小さじ1/2~1 |
おぼろ昆布 ※おぼろ昆布とは、手でふわりと削った昆布のこと(「とろろ昆布」は通常、機械で削ります)。 |
2g |
ミニマ両手鍋に適量の湯(分量外)を沸かし、酢、菊花を入れて下ゆでする。アクを取って色止めしたら冷水に取り、ギュッと絞って水気を切る。 | ||
ミニマ片手鍋に水を入れ、中火にかける。すりおろしたれんこんを入れ、煮立ててアクを取る。透明感が出たら1を加え、しょうゆで味付けをする。 | ||
2を器に盛り、おぼろ昆布と適量の菊花(分量外)をのせる。 |