プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
体力が落ちやすい夏に、野菜やフルーツを
ふんだんに使った料理で栄養をプラス!
野菜が苦手な子どもも 食べやすい優しい味です。
(4人分)2964kcal
にんじん | 1本 |
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A | |
パイナップル、キウイ、セロリ | 各100g |
B | |
玉ねぎ | 1個 |
生姜 | ひとかけ |
にんにく | ひとかけ |
サラダ油 | 適量 |
牛薄切り肉 | 400g |
塩、こしょう | 適量 |
水 | 800ml |
カレー粉 | 120g |
C | |
赤パプリカ、黄パプリカ | 各1/3個 |
なす | 1/2本 |
ズッキーニ | 1/3本 |
ごはん | 4皿分(800g) |