プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
かにの旨みが凝縮した、とろっとしたあんかけが食欲をそそります。
(2人分)844kcal/1人分
ねぎ | 1/4本 |
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卵 | 1個 |
市販のかにの身 | 40g |
水 | 200ml |
鶏がらスープのもと(粉末) | 小さじ1 |
塩、こしょう | 各適量 |
A | |
片栗粉 | 大さじ1 |
水 | 大さじ2 |
油 | 大さじ1 |
ごはん | 300g |
しょうゆ | 小さじ1/2 |
かにの身は軟骨がある場合は取り除き、細かくほぐす。 | ||
重ね鍋(浅鍋)に水、鶏がらスープのもと、塩ひとつまみ、こしょう少々を加えて煮立てる。 | ||
Aを合わせて作った水溶き片栗粉をo.e.c.マイティスパチュラ(黒)で時々かき混ぜながら2に注ぎ入れる。さらに1を入れて一煮立ちする。 | ||
フライパンに中火で油を熱して卵を入れ、マイティスパチュラ(黒)で手早く混ぜてほぐし、ごはんとねぎを入れてパラパラになるまで炒める。塩小さじ1/3、こしょう小さじ1/2、しょうゆを加えてさらに炒める。 | ||
4を皿に盛りつけ、3をかける。 |