プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
キンキをまるごと存分に味わえるのは、
調理してそのままテーブルへ運べるW角鍋だからこそ。
668kcal(キンキ1匹分)
キンキ | 1本 |
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にんにく | 1片 |
EX.Vオリーブオイル | 大さじ3 |
アサリ | 10個 |
プチトマト | 6個 |
ケッパー | 大さじ2 |
黒オリーブ | 12個 |
イタリアンパセリ(みじん切り) | 小さじ2 |
水 | 適量 |
塩 | 少々 |
鍋にオリーブオイル大さじ2を入れ、つぶしたにんにくとともに弱火で炒める。 | ||
1にキンキを入れ、両面が軽く色づくまで焼く。 | ||
オリーブオイル(分量外)でアサリ、プチトマト、ケッパー、黒オリーブを炒め、キンキの半分がひたる程度の水を加え、ふたをして中火~強火で8~10分程度蒸し煮する。 | ||
3にイタリアンパセリ、オリーブオイル大さじ1を加え、塩で味を調える。 |