プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
しょうがとごま油香る鍋です。ワイドピーラーや千切り器で削った野菜は早く火が通り、ふんわり止まらないおいしさ!キャベツに豊富に含まれるビタミンC、にんじんに含まれるβカロテンはウイルスなどから身を守り、免疫力を高める働きがあります。
2人分
豚ロース(しゃぶしゃぶ用) | 200g |
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キャベツ | 200g |
にんじん | 1/2本 |
細ねぎ | 5本 |
粗びき黒こしょう | 適量 |
しょうが(みじん切り) | 小さじ1 |
ごま油 | 小さじ1と1/2 |
【A】 | |
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水 | 500ml |
鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
1. | しょうがはにんにくマスターでみじん切りにする。キャベツはワイドピーラーでせん切りにする。にんじんは皮をむいて千切り器でせん切りにする。豚肉は大きければカーブキッチンバサミで半分に切る。 |
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2. | 土鍋にごま油、しょうがを入れ、弱火にかける。香りが立ったら、【A】を加え、1を適量入れ、上から細ねぎをカーブキッチンバサミで切りながら加える。 |
3. | 豚肉はほぐしてスープで泳がせながら火を通し、適宜追加しながらいただく。お好みで粗びき黒こしょうをふる。 |