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丸ごとキャベツとひき肉で作るフランスの肉詰め料理
8人分
キャベツ | 1個(芯を抜く) |
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《A[肉だね]》 | |
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豚挽き肉 | 500g |
ベーコン | 100g(みじん切り) |
玉ねぎ | 1個(みじん切り) |
にんにく | 1片(すりおろす) |
卵 | 1個 |
パセリ | 大さじ2(みじん切り) |
塩 | 小さじ2/3 |
パン粉 | 50g |
牛乳 | 50ml |
《B》 | |
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玉ねぎ | 1/2個(1cm角切り) |
人参 | 1/2本(1cm角切り) |
白ワイン | 100ml |
水 | 300ml |
塩 | 小さじ2/3 |
こしょう | 少々 |
ローリエ | 1枚 |
1. |
o.e.c.ミニマ両手鍋(23cm)に湯を沸かし、キャベツを入れて茹でる。葉がしんなりしてはがれてきたら1枚ずつザルに広げて冷ます(ⓐ)。葉脈など硬い部分を削ぐ。 |
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2. |
ボウルにAを入れてよく混ぜて肉だねを作り、8等分しておく。 |
3. |
キャベツの芯近くの葉をボウル状に丸める。そのまわりに2の1/8量をはり付け、その上からキャベツの葉を覆いかぶせる。さらに2の2/8量をはり付けて葉をかぶせる。2の残り全量と残りの葉を覆いかぶせて形を整え(ⓑ)、ガーゼ布などで包む。 |
4. |
両手鍋に3、Bを加えてふたをして煮立たせる。さらに弱火で約1時間蒸し煮にする(©️)。 |
5. |
両手鍋からガーゼ布ごと取り出し、布を外して切り分けて野菜、スープと共に皿に盛る。お好みでパセリ(分量外)を散らす。 |